沖縄民謡を歌いたいけど、声が出にくい…そんな悩みはありませんか？歌三線はちょっとした練習の工夫で声の出し方がとても楽になります。
是非最後まで読んで頂けると参考になることがあると思います🎶
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沖縄民謡を歌いたいけど、声が出にくい…そんな悩みはありませんか？
こんにちは。三線教師の宮城です。
体験レッスンでよく聞かれる悩みのひとつが、
「沖縄民謡ってどうやて声を出すんですか？」や、
「高い声がうまく出せないんですよねぇ」というものです。
実は、沖縄民謡の発声は、クラシックやポップスとは少し違う特徴があります。
でも、特別な才能や若さがなくても、ちょっとしたコツと練習でグッと上達できるんですよ✨
【1】沖縄民謡の発声の特徴とは？
沖縄民謡の歌い方には、次のようなポイントがあります。
- 1.自分の声に合わせて調弦を変える。
- 2.鼻から漏れるような声
- 3.あまり口を開かない
鼻から息が漏れるような歌い方（口７対鼻３ぐらい）**が独特です。
合唱部のような歌い方とはかなり違うので、合唱部のような歌い方では、沖縄民謡ぽさがなくなってしまうんですよねぇ〜。
こればっかりは、参考にしている歌手の歌声を真似て練習するのが１番の近道ですが😅。
でも、最初は「ングー」と発声するのが一番わかりやすいかもしれません。
これは鼻腔共鳴と言って、結構有名な発声練習です。
ンガ〜、ンギ〜、ング〜、ンゲ〜、ンゴ〜と鼻から抜けるような発声練習をしていくことで鼻の周りを振動させて自然と鼻にかかった歌い方になってくると思います。
最初はちょっとわかりにくいかもしれませんが、鼻の奥の空間に“響きの風船”があるイメージで、そこに声を当てるように発声練習を行います。
この練習を繰り返していくだけで、徐々に“沖縄民謡の歌い方”に近づいていくようになりますよ✨
とはいえ。いきなり声出しすると喉を痛めてしまうことになるので、僕が行なっている喉の準備運動（ボイストレーニング）を紹介します。
【2】喉の準備運動：僕がやっているボイトレ３つの練習
まずはこの３つから始めてみましょう！
① 三線の音と自分の声を合わせる：調弦した高さので声を出す。ピアノがあれば、ピアノの音に合わせて声出しするのがおすすめです。
② 「んー」のハミング：喉ではなく鼻腔や頭に響かせる（鼻の周りがビリビリ振動する）
③ リップロール：例）「安里屋ユンタ」のサビをリップロールで歌う
補足：自分の声を録音しておくと前後の違いがよく分かりますよ😊
いきなり高い調弦で（CやC#）歌うのではなく、最初はAやBの調弦で声を出す準備運動を必ずやってくださいね。喉を痛める原因になりますので注意してください。
👇はいつもやっている音階に合わせて声を出す練習の動画です。参考にどうぞ♩
【3】レッスンでよくある声の悩みTOP3
| お悩み | 解説 | 解決法 |
|---|---|---|
| 喉が痛い | 自分に合わない高さで歌っている | 低い調弦から発声をスタート。徐々に高い音で歌う。 |
| 音が当たらない | 音感や耳が未発達 | 三線で音を確認しながら歌う |
| 恥ずかしくて出せない | 自信の問題が大きい | 個別や少人数で安心できる環境が◎ 安全に失敗できる環境が必要 |
【４】沖縄民謡を歌ってみたいあなたへ
「沖縄民謡を歌ってみたいけど、声の出し方がわからない…」
そんな悩みを持つ方は意外と多いんです。
多くの教室では、三線の弾き方や節回しを中心に教えることが多く、
実は “声の整え方” までは踏み込まないケースがほとんどです。
私の師匠も、よくこう言っていました。
「自分なりの歌が歌えれば、それでいいさ〜」と。
そのアバウトさもまた、沖縄らしくて素敵なんですよね😌
でも、私は「憧れの民謡歌手のように、味のある声で歌いたい！」
という気持ちが強かったので、自分で発声・喉・節回しを研究してきました。
その過程で、
・鼻腔に響かせることで声に深みが出ること
・喉を締めずに三線と呼吸を合わせる大切さ
・曲ごとに発声の重心を変えるコツ
など、たくさんの学びがありました。
今では「自分の声で民謡を表現する楽しさ」を
心から感じられるようになりました。
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【5】宮城きわむ三線教室はこんな方におすすめです
🌺 こんな想い、ありませんか？
- 三線を始めたけれど、思うように弾けない
- 沖縄民謡をもっと気持ちよく歌いたい
- いつかは民謡コンクールに挑戦してみたい
もし、ひとつでも当てはまったら——
きっと、私のレッスンが力になれます😊
🎶 「声が変わる」と、三線がもっと楽しくなる
三線を通して“声”が整ってくると、
・歌うことが気持ちよくなり
・自然と表情まで明るくなるんです✨
沖縄民謡の本当の楽しさは、
「上手に歌う」ことよりも、“気持ちよく響かせる”こと。
今日の声がよく響いたなぁ、
そう感じられた日は、もうそれだけで幸せですよね😊
🌸 あなたの声が、あなたらしさになる
宮城きわむ三線教室では、
三線や沖縄民謡が大好きなあなたの気持ちを応援しています。
一度しかない人生なのに、「いつか機会があったら・・・」と決断を先延ばしにするのはやめましょう。楽しいことは、すぐにやる。思い立ったが吉日です。
あなたの人生が楽しみや豊かさで彩られますように✨
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